… ist die Wissenschaft vom langen, glücklichen und gesunden Leben. Die betrachtet den Menschen als Ganzes, eingebunden in sein soziales Umfeld und gesellschaftliches Leben und berücksichtigt auch die Lebensphase, in welcher sich der Mensch befindet.

Im Ayurveda wird in 3 Hauptenergien (Vata, Pitta, Kapha) unterschieden und auf deren Eigenschaften ausgleichend eingewirkt wird, um eine Verbesserung des Allgemeinzustandes zu erreichen. Normalerweise zeigt sich bereits mit kleinen Tipps und Tricks in kurze Zeit eine Besserung.

Ich beschäftige mich hauptsächlich mit der ayurvedischen Ernährungsberatung und Kräutern.

Diese Zeit wird mit der Zeit weiter aufgebaut und um Details und Beratungsmöglichkeiten ergänzt.